平时塞牙，也就觉得尴尬和硌得慌，实际上它带来的影响也是多了去了：

　　牙缝会被越撑越大:

　　容易口臭：牙缝里没及时清理干净的食物残渣常常是异味来源；

　　容易蛀牙：牙缝里的食物残渣会滋生细菌，蛀牙风险高。

　　牙齿会变敏感：塞牙部位的牙齿尤其受不了冷热食物的刺激；

　　容易牙龈出血：塞牙特别疼时，可能是该处牙龈被损伤了，久而久之牙龈脆弱，容易发展成牙龈炎，经常发炎出血。

　　导致牙齿松动：塞牙损伤牙龈引起反复发炎，最终会导致牙根暴露，牙齿提前松动脱落。

　　有没有现在正塞着牙，边看边暗暗用舌头发力舔牙缝的朋友？

　　二、赶紧剔牙，就没问题了吧？

　　如果只是偶尔塞牙，将牙缝处的食物残渣剔出来就好了。最好用牙线剔，尽量不要使用牙签，因为牙签容易戳伤牙龈导致感染。

　　但如果总是塞牙，你还得多想一步。

　　总是塞牙，有可能是存在牙病

　　正常情况下的牙齿接触紧密，牙龈丰满充盈，一般不会塞牙。但假如有下面这些口腔问题，塞牙就会经常发生。

　　①牙周炎：牙齿松动、移位导致牙齿之间间隙加大，而且用力咀嚼时松动的牙齿会容易被推出小缝，食物残渣就被压进去了。

　　②蛀牙：当两颗牙齿相邻一侧出现龋洞时，会产生间隙，一不留神就塞牙。

　　③牙列不齐或者咬合不良：牙齿长得不齐，比如个别牙的错位、扭转，或者牙齿拥挤，更容易使食物卡在这些地方，导致塞牙。如果上牙尖对着下牙缝，那吃东西时就类似于钉钉子一样把食物残渣钉到下牙缝中。

　　③牙齿磨损：喜欢用牙开瓶盖、夜磨牙等习惯，会使牙面沟槽发生过度磨损，这些沟槽构成的食物排溢道就没有了，突然用力咬东西时那瞬间容易把食物残渣压到牙缝里。

　　④牙齿缺失：如果不做假牙任其空缺，缺失牙两侧的牙齿没有了阻力，往缺牙方向移位，与邻牙之间的缝隙越来越大，就容易出现塞牙。

　　⑤智齿没长好：长歪的智齿会和相邻的牙齿出现一条沟缝，塞牙也就难以避免了。

　　塞牙原因多，需要检查才能确定

　　建议经常塞牙的朋友抽空到正规口腔机构进行检查，既能对症治疗解决塞牙的烦恼，还能及时治疗其它口腔问题。毕竟上面提到的这些情况，可不只是造成塞牙，还可能引起更大问题。

　　相关的对症治疗一般包括：

　　补牙：既能补龋洞，还能填牙缝嗷；

　　做牙齿矫正：调整牙齿咬合关系；

　　给牙齿再建立排溢道：减少牙缝处的食物滞留；

　　镶牙或者做种植牙：把缺口填上；

　　拔智齿：除了长得正、有对应咬合牙的智齿，都应该及时拔除。

　　当然，平时注意预防是杜绝塞牙最好的办法：饭后及时漱口，正确使用牙线，定期洗牙和做口腔检查，你的大白牙就不会受伤了。