建华社区开展了科普大学活动-健康科普知识活动
来源:本站原创 日期:2020-01-17
2020年1月16日,建华社区开展科普大学活动-健康科普知识活动,活动中,志愿者老师从饮食入手,告诉大家合理膳食、适量运动、戒烟限酒等,同时引导居民要加强自我保健,防患于未然,老年人适当的体育锻炼、户外运动能强身健体,晨起喝上一杯温开水能减少疾病,进补应以食补为主,以温补为宜。此次健康知识活动通俗易懂,贴近居民生活,受到了社区居民的一致好评,居民们纷纷表示,在今后的生活中将纠正错误的饮食习惯,同时,要保持乐观的心态,正确的对待生活,使心理生理共同健康,树立起正确的健康理念,使大家都能安享幸福生活。