近年来，随着生活节奏的加快，人们的压力逐渐增加，随之带来的身体疾病也逐渐引起的大家的重视，失眠就是众多身心疾病中最为常见的一种。为了提高老年人对睡眠重要性的认识，有效改善老人们的睡眠质量，11月5日上午，二仙桥街道东路社区举办了一场“以人为本科普传情”科普知识讲座，共有40余名居民参加。

    讲座中，成都理工大学志愿者敬琴老师就睡眠准备、睡眠时间、睡眠姿势以及如何提高睡眠质量等方面做了详尽的讲解，并为大家解答了遇到的睡眠问题。此次讲座内容非常贴近居民的生活，受到居民热烈欢迎。